Não erre mais sua panqueca fit com banana

Ela se tornou viral na internet, em muitos stories, tiktoks e perfis gerais é possível ver pessoas compartilhando receitas bem sucedidas – outra nem tanto assim- das panquecas fit de banana.

OO segredo para uma panqueca de banana fit perfeita está no ponto da fruta – Foto: Reprodução/Freepik

O segredo, entretanto, está justamente na banana, que precisa estar bem madura para dar a textura necessária.

Não erre mais sua panqueca fit de banana

Ingredientes

• Banana madura (para dar sabor e textura)
• Ovo (para estruturar e adicionar proteína)
• Aveia (para consistência e fibras)
• Canela a gosto.

Modo de preparo

Amasse a banana e a misture ao ovo, aveia e canela. A massa é cozida em uma frigideira antiaderente, formando panquecas rápidas e nutritivas. Você pode servir com frutas frescas, mel ou iogurte natural para incrementar.